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皆さんは「スポーツ障害」と聞くとどのような事を思い浮かべますか？ 捻挫？骨折？脱臼？シンスプリント？足底筋膜炎？野球肘やゴルフ肘などの スポーツでの…

  今回は各スポーツの競技特性についての話をしていきたいと思います。 競技特性とは、その競技における独特の動作のことをさします。 例えば、野球で言う…

今回はトレーナー活動での内容を少しだけ紹介します。   最近、何でもないところで転んでしまったり 転んだ際にとっさに手が出なくて顔をケガしてしまったり …

今回は交通事故被害の中で「当て逃げ」について記載したいと思います。 当て逃げの被害に遭ってしまうと、泣き寝入りでどうすることも出来ないと思われている方…

今回は、便秘に効果的なツボについて紹介していきます。 便秘でお腹が張って苦しくスッキリしない、 出来るだけ薬に頼らず自力でなんとかしたい というお悩…