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最近は新型コロナウイルスの影響で自粛する日々が続いて 外でお酒を飲みに行くことも減ってきていると思いますが 今回は二日酔いに効果的なツボについて…

だんだんと気温が下がり手足が冷える季節になりましたね。 今回は「血流改善」についてお話させていただきます。 身体の冷えは血流が悪くなっていることが原…

今回は貯筋についてお話させていただきます。 私たちの筋肉は１０～２０代をピークとし なにもしていなければどんどん落ちていきます。 年間に約１％の筋肉…

整骨院＝整体 と、思われている方は多いと思います。 しかし、整骨院＝整体ではありません。 では一体何が違うのか？ それは基本的には持っている「資…

明けましておめでとうございます。 皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 今年はコロナの影響もあり ステイホームでゆっくり過ごされた方も多…