〜酸素カプセルのお声〜 武庫之荘：整骨院
先日、嬉しいお声をいただきました。 酸素カプセルをご体験いただいた方で 酸素カプセルに入って「よく寝むれるようになりました」というお声を頂きました。 その方は長年の不眠症で悩んでおり 薬を飲んでもダメ、治療を受けてもダメ […]
免疫力について / 武庫之荘：整骨院
今回は、免疫力についてお話していこうと思います。 免疫とは、外から入ってきた細菌やウイルスから身体を守る自己防衛機能で 主に白血球がその役割を担っており 入ってきた病原体を直接倒したり 病原体に合う抗体を作って倒したり […]
二日酔いに効くツボ / 武庫之荘・鍼灸整骨院
最近は新型コロナウイルスの影響で自粛する日々が続いて 外でお酒を飲みに行くことも減ってきていると思いますが 今回は二日酔いに効果的なツボについて紹介していきます。 お家や外出先でお酒を飲みすぎてしまって 次の日に二日酔い […]
血流を良くしよう！ / 武庫之荘：整骨院
だんだんと気温が下がり手足が冷える季節になりましたね。 今回は「血流改善」についてお話させていただきます。 身体の冷えは血流が悪くなっていることが原因となることが多くあり 血流が悪くなることで人間の体にいいことはひとつも […]
武庫之荘のトレーニング/「貯筋をしましょう!」
今回は貯筋についてお話させていただきます。 私たちの筋肉は１０～２０代をピークとし なにもしていなければどんどん落ちていきます。 年間に約１％の筋肉が落ちるといわれています。 ８０代では、３０代の半分くらいの筋肉量になる […]
整骨院と整体の違い/武庫之荘：整骨院
整骨院＝整体 と、思われている方は多いと思います。 しかし、整骨院＝整体ではありません。 では一体何が違うのか？ それは基本的には持っている「資格」が違います。 整骨院の先生は基本的に 医療系の国家資格（柔道整復師、鍼灸 […]
2021年 スタート！ 武庫之荘：整骨院
明けましておめでとうございます。 皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 今年はコロナの影響もあり ステイホームでゆっくり過ごされた方も多いのではないでしょうか？ 年が明け、新年が始まりました。 何事もスタート […]
