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最近は新型コロナウイルスの影響で自粛する日々が続いて

外でお酒を飲みに行くことも減ってきていると思いますが

今回は二日酔いに効果的なツボについて紹介していきます。

お家や外出先でお酒を飲みすぎてしまって

次の日に二日酔いでしんどい。。。なんてことありますよね。

そんな二日酔いもツボの力も借りながら解消していきましょう。

足の内くるぶしから指5本分上にあがったところにあります。

この場所を、親指で10秒(左右)イタ気持ち良いくらいの強さで押さえます。

寝る前と朝起きた時の(1日2回)押さえるのがおすすめです。

☆肝臓の働き促進させることで解毒作用を高めてくれます。

また、血流促進の効果も期待でき

足の冷えやむくみなどにも効くと言われています。

よくお酒を飲む方や二日酔いになりやすい方は是非、試してみてください。

武庫之荘　くわえ鍼灸整骨院