顔メディセルと美容鍼/武庫之荘・整骨院
くわえ鍼灸整骨院では美容鍼と美顔メディセルを一緒に施術することが出来ます。 ２つを組み合わせることによって浅層から深層までアプローチすることができるので、より高い効果が期待できま […]
干渉波/武庫之荘・整骨院
整骨院でよく行われる電気治療はどのような治療か知っていますか。 普段何気なくしている電気治療について説明していきます。 電気は周波数によって低周波、中 […]
筋肉痛/武庫之荘・整骨院
激しい運動をした後や、普段運動しない人が急に運動をした後に、誰もが経験したことのある筋肉痛ですが、 ・どうして筋肉痛が起こるのか？ ・痛みが出ている筋肉がどのような状態なのか？ […]
全身メディセル/武庫之荘・整骨院
筋肉の表面を覆っている筋膜は疲労などによって癒着してきてしまいます。 その結果血流が悪くなってしまい、結果的に代謝が下がったり、老廃物が流れにくくなったりしてしまい健康面でも美容 […]
睡眠の重要性と理想的な習慣/武庫之荘・整骨院
理想の睡眠時間とは？ 睡眠は私たちの健康に欠かせない要素です。 体を回復させ、ホルモンのバランスを整えるためにも十分な睡眠を取ることが大切です。 理想 […]
無添加プロテイン/武庫之荘・整骨院
プロテインは、筋肉の成長や修復に欠かせない栄養素です。 無添加でタンパク質豊富なプロテインは、健康志向の方々にとって魅力的な選択肢です。 くわえ鍼灸整 […]
ビタミンCについて/武庫之荘・整骨院
ビタミンCについて 健康維持に欠かせないビタミンCは、体内でさまざまな効果を発揮することが知られています。 その特徴は、健康効果だけでなく、美容効果も持っています。 […]
捻挫の予防/武庫之荘・整骨院
足首や手首、指などの関節に大きな力が加わると、それらを支える靱帯が傷ついたり、切れたりして捻挫を起こします。 捻挫の予防としてウォーミングアップを行う事がおすすめです。 &nbs […]
基礎代謝/武庫之荘・整骨院
特にダイエットをしている方や、これからしようとお考えの方が、しばしば耳にする基礎代謝、基礎代謝量とは何なのか、ご存知でしょうか？ そもそも、基礎代謝と […]
腰部脊柱管狭窄症/武庫之荘・整骨院
腰部脊柱管狭窄症 原因 腰部脊柱管狭窄症はその名の通り、脊柱管という背骨の中にある神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫される病気です。 脊柱管は背骨、椎間板、関節、靱 […]
