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筋膜リリース/武庫之荘・整骨院

筋膜リリース     皆さんは「筋膜リリース」という言葉を聞いたことがありますか?     筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、こすったりすることで、正常な状態に戻 […]

ばね股/武庫之荘・整骨院

ばね股   股関節の運動によって弾発現象をきたす疾患を言います。   これは、股関節を動かすとポキポキなったり、異常な腱の滑動が感じられるものから、本人の自覚的に感じる弾発までを含んでいます。 &nb […]

頚椎アジャスト矯正/武庫之荘・整骨院

  頚椎アジャスト矯正     首に筋肉の硬さやコリ、張り感があり しんどいというお悩みをよく聞きます。     そういったお悩みの方で多いのは 首の骨(頚椎)に歪みが起 […]

睡眠障害/武庫之荘・整骨院

睡眠障害     ・なかなか寝付けない ・寝ても疲れが取れない ・日中眠くなる   こんな悩みを抱えている方は、睡眠の質を阻害することをしてしまっているかもしれません。   私たち […]

梨状筋症候群/武庫之荘・整骨院

  梨状筋症候群     生体内最大の神経幹である、坐骨神経はお尻にある梨状筋という筋肉の下を通ることが普通です(梨状筋の下を通っていないこともあります)。   坐骨神経が梨状筋に […]

「トレーナー活動」/武庫之荘・整骨院

「トレーナー活動」   当院ではスポーツの現場以外にもアーティストや演者さんへのケアも行っております。     アスリートもアーティストも身体を酷使する事に変わりはなく最高のパフォーマンスが […]

部分痩せは可能か?/武庫之荘・整骨院

部分痩せは可能か?   よくTwitterやYouTubeで、脚痩せトレーニング〇選!
お腹痩せ!腹筋トレーニング〇選!など見たことがありませんか?   確かに、痩せたい部位を集中的に鍛えたら痩せられ […]

ジュニア期のトレーニング/武庫之荘・整骨院

ジュニア期のトレーニング   当院では、ジュニアアスリートのパーソナルトレーニングも得意としております。   ジュニアアスリートのトレーニングで特に考えておかないといけないことは、年代による能力の発達 […]