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今回は、不眠でお悩みの方に効果的なツボについて紹介していきます。 不眠でお悩みの方は多くいます。 4～5人に1人は睡眠に何らかの悩みを抱えています。 悩…

今回は、冷え性のツボについて紹介していきます。 (さらに…)

今回は、膝痛のツボについて紹介していきます。 年を重ねるごとに変形性膝関節症が非常に多くなっていきます。 筋力の低下や肥満などいろいろな原因で変形が…

今回は、腰痛のツボの紹介させていただきます。 腰痛は、疲労の蓄積で起こることが多いので日頃からケアすることで予防ができます。 日頃のストレッチやセル…

今回は、国民病とまで言われている「肩こり」に効くというツボのご紹介をしていきます。 肩こりでお悩みの方は多くいると思います、ましてや最近は在宅ワーク…