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今回は、胃痛のツボについて紹介していきます。

夏は、意外と胃腸の調子を崩すことが多くあります。

例えば冷たい物食べ過ぎ、飲みすぎてしまうと

下痢や吐き気などが起き、胃腸の調子が悪くなりやすくなります。

お腹を冷やさない事は大前提ですが、ツボの力も借りながら解決していきましょう。

今回は胃腸の不調に効果的なツボを紹介いたします。

太白「たいはく」

足の親指の内側からかかとへの延長線上、骨が出っぱっているところのすぐ後ろです。

この場所を、親指で10秒（左右）　イタ気持ち良いくらいの強さで押さえます。

朝起きた時と寝る前の（１日２回）押さえるのがおすすめです。

このツボは、胃腸の調子を整えてくれるのに有効的なツボとなりますので

是非、試してみてください。

武庫之荘　くわえ鍼灸整骨院