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2020年09月03日

胃腸の不調に効果的なツボについて /  武庫之荘・整骨院

鍼灸

今回は、胃痛のツボについて紹介していきます。

夏は、意外と胃腸の調子を崩すことが多くあります。

例えば冷たい物食べ過ぎ、飲みすぎてしまうと

下痢や吐き気などが起き、胃腸の調子が悪くなりやすくなります。

お腹を冷やさない事は大前提ですが、ツボの力も借りながら解決していきましょう。

今回は胃腸の不調に効果的なツボを紹介いたします。

太白「たいはく」

足の親指の内側からかかとへの延長線上、骨が出っぱっているところのすぐ後ろです。

この場所を、親指で10秒(左右) イタ気持ち良いくらいの強さで押さえます。

朝起きた時と寝る前の(1日2回)押さえるのがおすすめです。

このツボは、胃腸の調子を整えてくれるのに有効的なツボとなりますので

是非、試してみてください。

武庫之荘 くわえ鍼灸整骨院
くわえ鍼灸整骨院

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