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今回は前回に続いて、チューブの特性をどのように活かしてトレーニングを行うかについて紹介していきたいと思います。 ①自分に合った強度に調節してトレーニン…

現代の子供たちの遊びは 時代とともに外で遊ぶ時間が少なくなってきていて 小学生の50ｍ走のタイムやボール投げの記録などが年々下がってきているというのが…

武庫之荘のくわえ鍼灸整骨院では「美容鍼」も行っております。 最近ではインスタグラムなどでも取り上げれるような人気のメニューです。 「美容鍼ってどんな…

〜ベビーマッサージ&骨盤体操〜 ベビーマッサージは 肌と肌でふれあう親子の癒しの時間です。 触れられる赤ちゃんの心地良さはもちろん 触れることでママ…

皆さん、チューブを使ったチューブトレーニングはご存知ですか？ その名の通りゴム（チューブ）の特性を活かしたトレーニングです。 今回はチューブトレ…