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NEWS ケガ・治療
テニス肘(上腕骨外側上顆炎)/武庫之荘・整骨院
テニス肘(上腕骨外側上顆炎) ラケットを振ると肘が痛くなる事はありませんか？ テニス肘は、上腕骨外側上顆炎と呼ばれるもののことを指します…2022.06.20
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NEWS トレーニング
ママさんパパさんトレーナーのススメ/武庫之荘・整骨院
ママさんパパさんトレーナーのススメ 多様な動きができるからだつくりが大切です。 人間の基本的な動きは36種類に分…2022.06.20
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NEWS ケガ・治療 美容
肩の位置について/武庫之荘・整骨院
肩の位置について 皆さんは自分の肩の高さを気にしたことはありますか？ 実は自分では気づいていない左右差があるかも… …2022.06.20
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NEWS ケガ・治療
足の裏の痛み(足底筋膜炎)/武庫之荘・整骨院
足の裏の痛み(足底筋膜炎) ・朝起きて一歩目の歩き出しで痛みがある ・足の裏にザラザラしたような違和感がある ・運動後に足の裏の…2022.06.20
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トレーニング
鬼ごっこ/武庫之荘・整骨院
鬼ごっこ 昔めっちゃ鬼ごっこしてたよ！ という方は多いと思います！ 実は鬼ごっこはアジリティを鍛える上で持ってこいのトレーニングになる…2022.06.15
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