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NEWS ケガ・治療 美容
全身メディセル/武庫之荘・整骨院
筋肉の表面を覆っている筋膜は疲労などによって癒着してきてしまいます。 その結果血流が悪くなってしまい、結果的に代謝が…2024.02.22
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NEWS ケガ・治療
睡眠の重要性と理想的な習慣/武庫之荘・整骨院
理想の睡眠時間とは？ 睡眠は私たちの健康に欠かせない要素です。 体を回復させ、ホルモンのバランスを整える…2024.02.22
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NEWS ケガ・治療 トレーニング 栄養 美容
無添加プロテイン/武庫之荘・整骨院
プロテインは、筋肉の成長や修復に欠かせない栄養素です。 無添加でタンパク質豊富なプロテインは、健康志向の方々にとって…2024.02.20
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NEWS ケガ・治療 栄養 美容
ビタミンCについて/武庫之荘・整骨院
ビタミンCについて 健康維持に欠かせないビタミンCは、体内でさまざまな効果を発揮することが知られています。 …2024.02.18
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NEWS ケガ・治療
捻挫の予防/武庫之荘・整骨院
足首や手首、指などの関節に大きな力が加わると、それらを支える靱帯が傷ついたり、切れたりして捻挫を起こします。 捻挫の…2024.02.16
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