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セルフエクササイズ
背骨コンディショニング・セルフエクササイズ（胸ひらき） / 武庫之荘・整骨院
｢胸ひらき｣ 胸椎をゆるめる体操です！ 特に背中が張ったり痛かったり違和感のある方。内臓不調が気になる方。 猫背が気になる方。 にオススメです。 痛みのない…2020.04.18
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セルフエクササイズ
背骨コンディショニング・セルフエクササイズ（足回し） / 武庫之荘・整骨院
背骨の土台である、仙骨まわりをゆるめます。 腰痛や腰の痛みがある方にオススメです。 心地に良い範囲で行ってくださいね。2020.04.17
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トレーニング
トレーナー活動で行っていること / 武庫之荘・整骨院
今回はトレーナー派遣の活動ではどういったことをおこなっているのか 紹介していきたいと思います。 当院のトレーナー活動としては「いきなりトレーニングをす…2020.04.16
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セルフエクササイズ
背骨コンディショニング・セルフエクササイズ（上体倒し） / 武庫之荘・整骨院
「上体倒し」 腰が痛い。 おしりが痛い。という方にオススメの体操です！ 特に仰向けになると痛い方！ 毎日30往復程度やってみて下さい。 体操のポイント…2020.04.14
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NEWS
〜新型コロナ対策のお願いとお知らせ〜 / 武庫之荘・整骨院
新型コロナウイルス対策に関するお願いとお知らせです。 ①予約制導入 患者様の集中を避けるため ４月１３日（月）から予約制を導入します。…2020.04.11
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