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2020年04月17日

背骨コンディショニング・セルフエクササイズ(足回し)  /  武庫之荘・整骨院

セルフエクササイズ

背骨の土台である、仙骨まわりをゆるめます。


腰痛や腰の痛みがある方にオススメです。


心地に良い範囲で行ってくださいね。         





くわえ鍼灸整骨院

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