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NEWS ケガ・治療 トレーニング 栄養 美容
プロテイン/武庫之荘・整骨院
プロテインとは、タンパク質の事を表します。 タンパク質は三大栄養素の一つでもあり、主に筋肉や血液、内臓などのもとになります。 …2023.12.03
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NEWS トレーニング
Replus Fitness GYM
10月1日より、武庫元町3丁目にて、 Replus Fitness GYMをオープンしております。 「関わった方々と一生共に歩んでいき…2023.11.29
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NEWS ケガ・治療 トレーニング
捻挫の予防/武庫之荘・整骨院
足首や手首、指などの関節に大きな力が加わると、それらを支える靱帯が傷ついたり、切れたりして捻挫を起こします。 捻挫の予防と…2023.11.19
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NEWS トレーニング
健康寿命/武庫之荘・整骨院
健康寿命とは、自分で日常生活を送ることができる期間のことです。 日本の平均寿命は世界で最も長いですが、 …2023.11.15
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NEWS ケガ・治療 セルフエクササイズ トレーニング
学生リハビリ/武庫之荘・整骨院
スポーツや運動を行っていると怪我を起こす事が多々あります。 怪我をした後に怪我から競技復帰するために重要なのがリハビリテーショ…2023.11.04
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