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NEWS トレーニング
砂浜ラン/武庫之荘・整骨院
砂浜ラン 合宿先が浜辺だったら砂浜ランをやられた事がある方が多いと思います。 砂だと通常の地面で走るよりも反発が得られないのでスピード…2022.07.04
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NEWS セルフエクササイズ トレーニング
速度を基準としたVBTトレーニング/武庫之荘・整骨院
速度を基準としたVBTトレーニング VBT＝Velocity Based Training 略すと速さを基準としたトレーニングとなります。 私達…2022.07.04
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NEWS トレーニング
ママさんパパさんトレーナーのススメ/武庫之荘・整骨院
ママさんパパさんトレーナーのススメ 多様な動きができるからだつくりが大切です。 人間の基本的な動きは36種類に分…2022.06.20
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トレーニング
鬼ごっこ/武庫之荘・整骨院
鬼ごっこ 昔めっちゃ鬼ごっこしてたよ！ という方は多いと思います！ 実は鬼ごっこはアジリティを鍛える上で持ってこいのトレーニングになる…2022.06.15
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NEWS ケガ・治療 トレーニング 鍼灸
学生支援治療/武庫之荘・整骨院
当院では、学生さんを応援する気持ちで支援治療を行なっております。 支援治療の内容は ①鍼灸治療無料 ②酸素カプセル1000円となっておりま…2022.06.05
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