バレエストレッチ / 武庫之荘・整骨院
🌟バレエストレッチ🌟 クラシック音楽に合わせて ストレッチやバレエの簡単な動きで 体幹を鍛え姿勢を整えていきます。 赤ちゃんやお子様連れでのご参加も可能です🙆♀️ 初めての方でも安心してご参加下さい！ [日にち] 4/ […]
デトックスヨガ / 武庫之荘・整骨院
🧘♀️デトックスヨガ🧘♂️ [日にち] 毎週月曜日！4/5(月)スタート！！ 開催時間12:45〜13:45 [場所] くわえ鍼灸整骨院 尼崎市南武庫之荘1-17-1 （阪急武庫之荘駅より徒歩3分) [参加費] 1回 […]
猫背で歩き方が悪くなる / 武庫之荘：整骨院
皆さんは「私は正しい姿勢で歩けている！」と感じれていますか？ 今回は、歩き方についてお話させて頂きます。 歩き方が悪いと腰や膝に痛みが出たり、長距離歩くと疲れやすくなります。 痛みや疲れが出ると歩く距離が落ち筋力が低 […]
膝痛をセルフケアで改善！ / 武庫之荘・整骨院
前回のブログで膝の痛みというものが どんなものか分かりましたでしょうか？？ 前回の記事を見ていないという方は こちらの「膝の痛みの原因とは？」 https://sleepwings.jp/2021/03/08/hiz […]
３月ベビーマッサージ / 武庫之荘・整骨院
〜３月のベビーマッサージ&骨盤体操〜 ベビーマッサージは肌と肌でふれあう親子の癒しの時間です。 またベビーマッサージ体験後には 骨格矯正専門の先生による お家でできる、骨盤周りを中心としたセルフケアをお伝えします […]
身体のシステムについて / 武庫之荘：整骨院
スポーツする、日常生活を送る、など身体を動かす中でも 人間のには身体を効率よく動かす為の機能が備わっております。 「身体に痛みがある」ということは あなたの中の身体でシステムのエラーが起こっているかもしれません。 システ […]
武庫之荘の整骨院で受けれる講座：３月
『東洋医学&カラーセラピー活用術』 ・3/14（日） 13:00~16:00 ・3,000円 ✨＜一部＞✨『東洋医学の力で整える』 〜東洋医学の健康観を取り入れる〜 ✨＜二部＞✨『漢方薬善の色の力で整える』〜色を […]
膝の痛みの原因とは？ / 武庫之荘・整骨院
今回は年齢を重ねるにつれ増していく 「膝の痛み」について記載させていただきます！！ 「最近膝に痛みが・・」と感じていませんか？ 膝は立っていたり、歩いたりなどで 身体の関節の中でも負荷がかかりやすい関節です。 膝に痛みが […]
武庫之荘で開催！東洋医学とカラーセラピーの講座！！
⭐︎身体とココロを整える！⭐︎自分の身体は自分で守る！ 第一回 東洋医学&カラーセラピー活用術！！ ✨＜一部＞✨ 『東洋医学の力で整える』 ～東洋医学の健康観を取り入れる～ ✨＜二部＞✨ 『漢方薬善の色の力で整え […]
膝の水について 武庫之荘：整骨院
今回は膝の水についてお話させていただきます。 「膝に水が溜まる」と耳にすることがあると思います。 膝の中で炎症が起こると水が溜まります。 では、水とはなにものなのでしょうか？悪者なのでしょうか？ 実は、関節は関節包と […]
