背骨コンディショニング・セルフエクササイズ（首上下） / 武庫之荘・整骨院
背骨コンディショニングのトレーナーによるセルフエクササイズの紹介です。 肩こりや上を向くのがツラい… という方にオススメの体操です😊 「また手の小指や薬指が痺れる…曲げにくい…という方も 取り組んでみてください！ 心地の […]
交通事故 弁護士特約ついて / 武庫之荘・整骨院
皆さん、「弁護士特約」という言葉は耳にしたことありますか？ 弁護士と聞くと少々怖いように感じる方も多いと思いますが 交通事故での対応時にこの弁護士特約という制度は とても役にたつ情報となりますので 今回は、弁護士特約につ […]
交通事故 慰謝料について / 武庫之荘・整骨院
今回は、あまり知られていない交通事故における被害者に対する 「慰謝料」についてまとめてみました！ 慰謝料とは、危険な目にあったり、損害を受けたりした肉体的・精神的苦痛に対する賠償金のことをいいます。 簡単に言うと、この交 […]
GWの休診日について/ 武庫之荘・整骨院
～ＧＷ休診日のお知らせ～ 4/27（月）通常診療 4/28（火）通常診療 4/29（水） 休診 4/30 (木) 通常診療 5/ 1 (金) 通常診療 5/ 2（土）通常診療(午前のみ) 5/ 3（日） 休診 5/ 4（ […]
コラーゲンについて/ 武庫之荘・整骨院
みなさんコラーゲンと聞くとどういったイメージがありますか？ ざっくりと”お肌にいいもの”と理解してる方も多いと思いますが、今回は少し掘り下げてお話していきます！ コラーゲンとはタンパク質の1種で皮 […]
健康について / 武庫之荘・整骨院
健康とは？ 健康とは？と聞かれると皆さんは、どのように答えますか？ 「痛みがない」「病気をしていない」「よく寝れる」「食欲がある」などよく耳にします。 WHO（世界保健機関）の健康の定義では、 健康とは、病気でないとか、 […]
セルライトについて/ 武庫之荘・整骨院
今回は当院でできるセルライト対策についてです！ そもそもセルライトってなに？という方へ セルライトとは皮下組織にある脂肪細胞と体内に溜まった老廃物が 合体したものが皮膚を押し上げて、表面がボコボコになってしまうことです。 […]
背骨コンディショニング・セルフエクササイズ（首ねじり） / 武庫之荘・整骨院
背骨コンディショニングのトレーナーによるセルフエクササイズの紹介です。 腰が痛い。 おしりが痛い。という方にオススメの体操です！ 特に仰向けになると痛い方！ 毎日30往復程度やってみて下さい。 体操のポイントは痛くない範 […]
転倒予防について / 武庫之荘・整骨院
転倒予防についてお話したいと思います。 現在日本では、超高齢社会と言われるほど高齢化が進んでいます。 ここで考えないといけないことは、高齢者の方の転倒を予防することは私たちの大きな課題と考えています。 あまり知られていな […]
セルフお灸 質問集 / 武庫之荘・整骨院
今回は、セルフお灸でよく聞かれる質問をまとまてみました。 ①お灸は毎日してもいいのですか？ お灸は自然治癒力を高めることで病気になりにくい体をつくります。症状を和らげるためにお灸を使うのもひとつのやり方ですが、たとえ2日 […]
