月: 2022年10月

腹筋運動が腰痛の原因になる？/武庫之荘・整骨院

腹筋運動が腰痛の原因になる？上体起こしはもう古い   2017年12月の朝日新聞に 『「腹筋運動」は腰痛の原因ー「上体起こし」を続けると椎間板を痛める』という記事が掲載されたのをご存知でしょうか？ よく小中学校 […]

骨粗鬆症/武庫之荘・整骨院

骨粗鬆症   高齢者になってくると多くなる疾患に「骨粗鬆症」というものがあります。     皆さんは聞いたことがあるのではないでしょうか？？   メカニズムを簡単に説明すると 人は […]