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NEWS ケガ・治療 美容 鍼灸
お灸/武庫之荘・整骨院
お灸とは 2000年以上前に中国で生まれた東洋医学で発明されたというお灸。 お灸は「モグサ」というものからできており、実はヨモギの葉っぱを乾…2024.08.15
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NEWS ケガ・治療 セルフエクササイズ トレーニング 美容
ストレッチの効果/武庫之荘・整骨院
皆さん、定期的にストレッチしていますか？ ストレッチをすることは、多くのメリットがあるため、学生アスリートだけでなく、普段運動…2024.08.08
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NEWS ケガ・治療 栄養 鍼灸
筋痙攣/武庫之荘・整骨院
筋痙攣とは、痛みを伴う意図しない筋肉の収縮のことを言います。 一般的には筋肉が「攣る」やふくらはぎの場合は「こむらがえり」とも言われています。 &…2024.08.01
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NEWS ケガ・治療
脱水症状/武庫之荘・整骨院
脱水症状とは熱中症とほぼ同じで 体内の水分と塩分が汗により体外に放出され、体内の水分と塩分が足りない状態により起こります。 脱…2024.07.22
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NEWS ケガ・治療 セルフエクササイズ トレーニング 栄養 美容
むくみ（浮腫）/武庫之荘・整骨院
むくみというのは、何らかの原因によって、皮膚ないし皮膚の下に水分が溜まった状態です。 血液中の水分が血管の外に異常に浸み出した状態で、少…2024.07.18
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