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NEWS トレーニング
ジュニア期のトレーニング/武庫之荘・整骨院
ジュニア期のトレーニング 当院では、ジュニアアスリートのパーソナルトレーニングも得意としております。 ジュニアアスリートのト…2022.11.09
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NEWS
風邪対策「手洗い」について/武庫之荘・整骨院
風邪対策「手洗い」について 最近気温差が大きくなり体調を崩れやすい時期になりました。 今回は風邪対策の１つ、手洗い…2022.11.07
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NEWS ケガ・治療
RICE処置/武庫之荘・整骨院
RICE処置 スポーツ中にケガをした際の応急処置として、RICE処置というものがあります。 Rest:安静 Ice:冷却 …2022.11.05
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NEWS ケガ・治療
急性期の激しい痛みの治療/武庫之荘・整骨院
「急性期の激しい痛みの治療」 肉離れ、捻挫、ぎっくり腰、寝違えなどなど 急激に強い痛みが起こってしまった場合は早期の…2022.11.02
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NEWS ケガ・治療
筋・筋膜性腰痛/武庫之荘・整骨院
筋・筋膜性腰痛 筋・筋膜性腰痛とは、一般的な腰痛のことで、腰椎椎間板ヘルニアや腰椎分離症などの明らかな所見がないものを指します…2022.10.31
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