スポーツ/武庫之荘・整骨院
スポーツをするときに怪我をしないようにするには、どうしたらいいでしょうか？ 筋力トレーニングやストレッチングなどの予防策はもちろん大切ですが、それだけでは十分ではありません。 ス […]
坐骨神経痛の治療、改善法/武庫之荘・整骨院
坐骨神経とは、人体の中で最も太くて長い神経と言われており、腰から枝分かれしながら足の先まで走行しています。 その走行は、骨盤を出た後、臀部にある梨状筋という筋肉の下を通り抜け、大 […]
学生の治療・トレーニング/武庫之荘・整骨院
スポーツをしている学生の皆さん、こんにちは。 皆さんは部活や試合で頑張っていると思います。 そんな中で、体の不調やケガに悩んでいませんか？ もしくは、 […]
