2020年04月18日
背骨コンディショニング・セルフエクササイズ（胸ひらき） / 武庫之荘・整骨院
セルフエクササイズ
｢胸ひらき｣ 胸椎をゆるめる体操です！
特に背中が張ったり痛かったり違和感のある方。内臓不調が気になる方。
猫背が気になる方。 にオススメです。 痛みのない範囲で行ってみてください😊
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