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背骨コンディショニング・セルフエクササイズ(胸ひらき)  /  武庫之荘・整骨院

「胸ひらき」 胸椎をゆるめる体操です!

特に背中が張ったり痛かったり違和感のある方。内臓不調が気になる方。

猫背が気になる方。 にオススメです。 痛みのない範囲で行ってみてください😊

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