「プロテインって、ムキムキになりたい人が飲むものでしょ？」

そんなイメージ、ありませんか？

実はプロテイン（＝たんぱく質）は、筋トレをしていない人でも、健康のために必要不可欠な栄養素なんです！

この記事では、プロテインの基本から健康へのメリット、オリジナルプロテイン(Replusプロテイン)紹介します！

プロテイン＝「たんぱく質」。実は誰にとっても必要な栄養素！

たんぱく質は、筋肉だけでなく以下のような体のさまざまな組織の材料になります。

肌・髪・爪

内臓や免疫細胞

ホルモンや酵素

たんぱく質が不足すると…

疲れやすくなる

髪や肌のツヤがなくなる

免疫力が落ちて風邪をひきやすくなる

つまり、健康や美容を保つためにも、毎日しっかりたんぱく質を摂ることは超重要！

ホエイプロテインってどんなもの？

ホエイプロテインは牛乳由来の高品質なたんぱく質で、以下のようなメリットがあります。

・吸収が早く、効率よく体に届く

・BCAAなどのアミノ酸が豊富

・胃腸に優しく、毎日続けやすい

健康のために飲む人が増えてます！

最近では、筋トレをしていない方でも

朝ごはん代わりに

忙しい日の栄養補給に

美容やエイジングケアの一環として

プロテインを取り入れる人が増えています。

初心者にもやさしい、オリジナルホエイプロテイン販売中！

・栄養補助食品として

・着色料・保存料不使用

・初心者・健康志向の方にぴったり

忙しい朝や、仕事終わりの栄養補給に、ぜひ取り入れてみてください。

飲むタイミング例

・朝食の代わりや＋αに

・運動後の栄養補給に

・間食やおやつ代わりに

水や牛乳、豆乳でもOK！スムージーに入れるのもおすすめです。

プロテインは「筋トレ民」だけのものじゃない！

健康や美容のために、毎日コツコツたんぱく質を補う習慣を。

ホエイプロテインは、手軽で美味しく、続けやすい理想の栄養サポートです。

「ちょっと気になってた」という方も、この機会にぜひ、Replusプロテインを試してみてください！

武庫之荘駅から徒歩３分

くわえ鍼灸整骨院