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  テニスはノンコンタクトスポーツ( ぶつかり合わない )なので、比較的外傷は少ないですが 筋肉の疲労や使いすぎ(オーバーユース)により、怪我を引き…

  バスケットボールをしていたら突き指をしたというケースはよくあるかと思います。   ですが、突き指をしてなかなか治らないなって思…

サッカーは全身を使うスポーツで、様々なケガのリスクがあります。       特に下肢の外傷が多く、足関節や膝関節の捻挫や靭帯…

    水泳は、相手とぶつかったり、ボールなどの道具を使用しないため、突発的な外力によって起こるケガは比較的少ないスポーツといえます。 …

    野球によるケガが最も多いのは「野球肘」と「野球肩」です。     これらの原因としては、 •過度な投球動作 •…